الوقوف على لوح التجديف

الوقوف على لوح التجديف هي أحد أنواع ركوب الأمواج التي نشأت في هاواي. على عكس ركوب الأمواج التقليدي التي يجلس فيها راكب الأمواج على اللوح بانتظار واستقبال الموجة، فإن الوقوف على لوح التجديف يكون عن طريق استخدام مجداف للدفع والتحرك فوق الماء. تم توثيق هذه الرياضة في تقرير عام 2013 الذي نص على أنها نشاط رياضي خارجي، والذي تم ممارسته من قبل عدد كبير من المشاركين لأول مرة في الولايات المتحدة في ذلك العام. هذه الرياضة متعددة فمنها التجديف في المياه المسطحة، ومشاهدة معالم المدينة، التسابق في البحيرات والأنهار الكبيرة والقنوات، ركوب الأمواج في المحيطات، التجديف في منحدرات النهر، اليوغا فوق لوح التجديف والصيد.

ساعة واحدة - جولة مع مرشد

15 دينار بحريني

الخبرة ليست مطلوبة، سيقوم مدربينا بأخذك في جولة مع مرشدين مختصين، حيث سيقومون بتعليمك المهارات اللازمة التي تمكنك من ركوب الأمواج!

أحجز الآن

ساعة واحدة – تأجير لوح التزلج

9 دينار بحريني

خذ لوح التجديف وقم بالتجديف لوحدك في منطقة آمنة ومحمية.

أحجز الآن

90 دقيقة يوغا على لوح التجديف

20 دينار بحريني

قم بتطوير تركيزك ونقاط قوتك الأساسية، نمي مهارات التوازن ونشط عضلاتك في بيئة محاطة بالمناظر الطبيعية الجميلة أثناء جلسة يوغا مع مدربين معتمدين.

أحجز الآن

عضوية لتخزين لوح ركوب الأمواج

POR

خزن لوحك الخاص في أحد محطاتنا حول الجزيرة وأرح نفسك من نقلها وتحريكها في كل جلسة.


أسئلة مكررة

نحن هنا للرد على أي أسئلة قد تكون لديكم. تحقق من الأسئلة الشائعة أدناه وإذا كان لديك المزيد من الأسئلة، ضرب لنا مع البريد الإلكتروني أو مكالمة وسنكون سعداء للمساعدة.

على الرغم من أن لوح التجديف يكون أكبر من اللوح العادي إلى أنك لا تحتاج إلى قوة الأمواج لهذه الرياضة، بل في الواقع أن المياه المسطحة تعتبر أفضل لهذه الرياضة لضمان سرعة التعلم وتطوير مهاراتك
يتم تحديد حجم اللوح من خلال معرفة مجموعة من الأمور منها وزن الشخص ومهارته، بالإضافة إلى غرض الاستخدام والظروف المحيطة. اتصل بنا للحصول على المساعدة في اختيار اللوح المناسب لك.
وجود المرفق (الزاوية) في المجداف يجعل التجديف أكثر قوة وفعالية. عندما تقوم بالتجديف يساعد المرفق على جعل عصا المجداف مستقيمة صعودا وهبوطا.
قم بارتداء الملابس التي تمكنك من التحرك بسهولة والتي يمكن للماء أن يعبر من خلالها: سروال قصير وقميص قصير الأكمام (تي شيرت) أو ملابس السباحة حيث أنها مناسبة في الأجواء الدافئة. أما في الطقس البارد، يجب عليك ارتداء ملابس العوم الخاصة (صدرية العوم) حتى لا تنخفض درجة حرارة جسمك لأن ذلك يعد خطرا على صحتك.
يجب الوقوف خلف مركز اللوح مباشرة. الجزء الأمامي من اللوح يجب أن لا يخرج من الماء، والجزء الخلفي يجب أن لا يدخل في الماء